Viikkotunnit Jooga Porvoo

(Rauhankatu 33)

1.8. alkaen: 

MAANANTAI klo 6.15-7.45

Ohjattu asanatunti 

TIISTAI klo 18-19 

Chanting & Filosofia

TORSTAI klo 6.30-8 

Mysore 

LAUANTAI  klo 8-10 

Mysore

Tarkista aikataulut tästä ! 

IMG_20211206_095016.jpg

Jos astangajooga on uutta sinulle tai haluat yksityistunnin / ohjattuja harjoituksia, ota rohkeasti yhteyttä. 

IMG_5818_edited.jpg
mala1 (2).jpg

Joogafilosofia & Chanting  9.8.-18.10.2022  

Tiistaisin klo 18-19 (parillinen viikko)

Bhagavad Gita - Karma jooga" 

 

Tiesitkö, että on jooga on filosofia, jossa asana ja muut harjoitukset muodostavat vain pienen osan isosta kokonaisuudesta? Minä en tiennyt, en ainakaan silloin, kun aloitin joogan. En juuri välittänyt teorioista muutenkaan, harjoitus - oli se sitten asanaa, hengitystä tai elintapojen uudelleen rytmitystä - oli tärkeintä! Mutta pikkuhiljaa, ehkä juuri harjoitusten muovaamana, kysymyksiä alkoi muodostua, vastauksia kaivattiin. Ja niin löysin tekstejä joogasta, tarinoita ja käytännön ohjeita, filosofointia sekä keskusteluja. Voi sitä iloa! 

 

Jos sinulla on kysymyksiä, pohdiskelet yksin tai jos kaipaat vastauksia, tule mukaan keskustelemaan ja jakamaan kokemuksia. 

 

Tunneilla on raamit, mutta ne muodostuvat aina osallistujien mukaan. Välillä saatamme lennähtää korkealentoisiin filosofisiin mietteihin tai arjen käytännön haasteisiin ja välillä vastaukset saattavat herättää uusia kysymyksiä. Tunnin lopuksi palaudumme kuitenkin aina keskiöön pienen meditaation ja rentoutuksen kautta.

Varaa TÄSTÄ 

Linkki Intian valokuviini Ananda-lehdessä tässä

avustus_edited.jpg

"When by the flood of your tears the inner and outer have fused into one, 
you will find That which you sought with such anguish,
​nearer than the nearest, t​he very breath of life, the very core of every heart."
~ Sri Anandamayi Ma