
joogahoitola
Yoga & Svara
Veedinen chanting, filosofia ja meditaatio
Su 25.2. klo 1430-16
(Teema I: Karuṇā - myötätunto)
Pe 8.3. klo 17.45-19.15
Su 10.3. 1430-16
Su 17.3. 1730-19
Nämä erikoistunnit ovat yhdistelmä joogafilosofiaa, veedistä chanttausta eli resitointia ja meditaatiota. Jokaisella tunnilla on oma teemansa. Tutkimme omaa ääntämme - itseämme - ikiaikaisten pyhien hymnien ja mantrojen avulla sekä otamme kehoamme mukaan hengitysharjoitusten ja keho"lukkojen" avulla. Keskustelemme myös filosofisen teeman mukaisesti.
Ääni voi parhaimmillaan avata oven uusiin oivalluksiin, tasoihin itsessämme ja ympäristössämme. Se voi ankkuroida meidät menneen kautta syvemmin nykyhetkeen, viedä meidät toivon, rauhan ja autuuden lähteelle - Itsemme äärelle.
Voit tulla mukaan milloin vaan ilman
aiempaa kokemusta.
Hinta: 30€
SVARA sanskrit: स्वर : ääni, sävelkorkeus
Ilmoittaudu viimeistään tuntia
edeltävänä päivänä
klo 18 mennessä!

.jpg)
Paikka:
Kivalterintie 20g, Oulunkylä Helsinki
Maksu:
käteinen, mobile pay, tili, E-passi, Edenred
Girām asmy ekam akṣaram
yajñānāṁ japa-yajño ’smi
Värähtelyistä olen transsendenttinen Auṁ
Uhrauksista minä olen pyhien nimien laulaminen
- Bhagavad Gita 10.25
Astangajooga Spesiaali 14.4.
Astangajooga * Brunssi * Mantra * Filosofia Rentoutuminen
Tule mukaan virkistävän energisoivaan keväiseen joogaspesiaaliin! Yhteinen hetkemme koostuu aamun fyysisestä astangaharjoituksesta sekä maittavasta vegebrunssista, jonka täydentää iltapäivän chanting ja filosofiatuokio. Lopuksi rentoudumme matkalle itseemme pyhien tekstien kuuntelun tukemana.
Alustava aikataulu su 14.4..
klo 9 Astangajooga
klo 10.30 Brunssi
*
klo 12 Filosofia & Chanting
klo 14 Rentous & Matka
klo 15 Lopetus
Huom. asanatunti on ohjattu tai osittain ohjattu + mysore (ohjatut seisomaliikkeet ja loppu omaan tahtiin) Ilmoita varauksen yhteydessä haluatko koko ohjatun vai mysoren.
Hinta: 85€ sis. ohjatut tunnit, brunssin,
kahvi / tee
Sitova ilmoittautuminen viimeistään 6.4.

Varaus & Info: 050-3060741 hallapadma@protonmail.com

"When by the flood of your tears the inner and outer have fused into one,
you will find That which you sought with such anguish,
nearer than the nearest, the very breath of life, the very core of every heart."
~ Sri Anandamayi Ma